Семена Киноа черная 200 г

194 

Наиболее редкий сорт киноа родом из Южной Америки. Семена были выращены в Парагвае и упакованы в сыром виде без обжарки, поэтому подойдут для проращивания.

Артикул: 16906 Категории: ,

Описание

Киноа не содержит глютена, богата растительным белком при минимальном количестве жиров. Поможет снизить вес, увеличить мышечную массу. Крупа по текстуре и вкусу напоминает неочищенный рис, остается хрустящей после варки. Можно использовать киноа для приготовления гарниров, салатов, ризотто и паэльи, добавлять в смузи.Семена киноа содержат 17% растительного белка, полностью усеваемого организмом, растительную клетчатку, которая способствует улучшению работы желудочно-кишечного тракта и выводит из организма токсины. Фосфор и кальций способствуют укреплению костей и суставов; железо способствует профилактике анемии. Витамин Е благотворно воздействует на сердечно-сосудистую систему; витамины группы В смягчают действие стрессовых факторов, нормализуют сон. Незаменимая аминокислота лизин способствует снижению холестерина, благотворно влияет на состояние костей и суставов.

Срок годности, условия хранения:
10 месяцев

Состав:
Семена киноа чёрные – 100%.

Пищевая ценность на 100 г:
Белки – 14.12 г, Вода – 13.28 г, Жиры – 6.07 г,
Зола – 2.38 г, Пищевые волокна (клетчатка) – 7 г,
Углеводы – 57.16 г.

Энергетическая ценность на 100 г:
368 ккал

Детали

Вес 0.22 kg
Производитель

Перед приготовлением по желанию промыть проточной водой. Залить водой 1:2 и варить на сильном огне до закипания. Затем уменьшить огонь до слабого и варить еще 15-20 минут, оставить под крышкой для упаривания.Цельные семена: используйте в качестве самостоятельного гарнира или смешивайте с другими крупами, варите и добавляйте в салаты, супы, запеканки. Готовьте на основе киноа плов, паэлью, ризотто. Проращивайте.Перемолотая крупа: используйте для выпечки пышного хлеба и сдобы, готовьте безглютеновую высокобелковую лапшу, добавляйте в пудинги и десерты. Делайте вкусный и питательный напиток: 2 ст. л. муки киноа + вода 1 стакан + подсластитель (мед, сахар и т.д.).

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Семена Киноа черная 200 г”

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *